慢性前列腺炎是可以预防的！慢性前列腺炎大多和生活习惯有关！良好的生活习惯能帮助我们防止慢性前列腺炎的产生发展。

请记住以下几点！

四不：不久坐、不憋尿、不熬夜、不骑车。

三忌：忌烟酒、忌着凉、忌辛辣刺激性食物。

两坚持：坚持每晚温水坐浴，注意个人卫生；坚持身体锻练，维持精神愉快。

一规律：周期性生活。多喝水：水不但可以稀释血液，还有效稀释小便的浓度。降低高浓度小便对前列腺的刺激。