前列腺增生的发病人群多为中老年男性，随着年龄的增大，患病的几率会越来越高。所以男性朋友们平时应该多了解一些关于前列腺方面的知识，做好预防措施，避免前列腺受到伤害，给自己带来一些困扰。

　　前列腺增生大多是良性的，有些患者听到是良性的，就以为不会有多大的危害，不认真对待，认为不治疗可能也会慢慢变好，其实这种认知是错误的。其实大多数的增生肯定也是良性的疾病，但是良性不代表不会病变，不会对患者造成很严重的后果，治疗最主要还是由医生做判断。

　　保护前列腺，还请改掉这些坏习惯

　　1、憋尿。长时间的憋尿会导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，继而导致前列腺疾病的出现。

　　2、喜欢喝酒精和咖啡。这些饮料，会有利尿和刺激前列腺充血作用，可以使尿量增多，加重尿频、尿急等症状，尤其是患有前列腺疾病的人，应该戒掉。

　　3、久坐。长期久坐的男人会导致前列腺负担较重，当其受到压迫，就容易引起前列腺充血，继而导致前列腺疾病的出现。如果工作需要久坐，可以做一段时间就起来动一动，喝喝水、上上厕所。